もう11月^ ^
そしてすぐ年末！
ダイエットは明日から、、
先延ばしにしてしまっていませんか？
時間が過ぎるのは早い！
そうしているうちに体重、体脂肪はどんどん蓄積させれいきます、、
後悔する前にボディオで一緒にトレーニングしましょう(^^)
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