6月から減量開始いたしました。。
これしか食べてません。笑笑
鶏胸肉、ほうれん草胡麻和え、納豆、白米!
うまい!!
慣れれば食べ続けれる!痩せれば楽しくなってくる!
まずは我慢から!
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2024.03.23
2023.07.13
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