連休明け!

本日から仕事がスタートした方が多いかと思います^ ^

連休太りをしている方、、続出中。笑笑

 

切り替えですね^ ^

メリハリが大切!

夏に向けてせっかく頑張って痩せてきたのに連休で太ってしまってモチベーションが、、

という方も多いかと思います!

 

まだまだ5月!海開きまでまだ時間はある!

 

自分に負けないように一緒に頑張っていきましょう(^^)

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