BO:DIO(ボディオ)

途中経過(^ ^)

モニターMさんの途中経過です!

現在スタートして1ヶ月経過!

BO:DIO(ボディオ)

1ヶ月でこの変化!

トレーニング中は叫びながらも毎回頑張ってます(^ ^)

 

 

BO:DIO(ボディオ)

自炊も素晴らしい!

外食は控え自分で作ることが大事ですね^_^

 

食べて痩せる!

これが理想です(^ ^)

 

筋肉付けながらさらにここから絞り上げていきますよ!

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