3倍痩せる!納豆の食べ方♪

“3倍痩せる納豆の食べ方

どうせ食べるならもっと効率的に食べなきゃもったいない!

今のままより痩せる食べ方!組み合わせを紹介!

①納豆×トマト

タンパク質とビタミン

②納豆×マグロ

→タンパク質豊富 血行促進で代謝アップ

③納豆×お酢

痩せ体質、若返り効果

④納豆×めかぶ

疲労回復と便秘解消

⑤納豆×大根おろし

便秘解消と代謝促進

 

せっかく食べるなら効率的に♩

是非試してみてください^ ^

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